咨询热线:13463792879

收费标准:

打字、语音、电话:300元/小时;

面询:300元/小时。

按疗程咨询:在线咨询一疗程1600元,6次咨询;

面询一疗程2000元,7次咨询。

高级私人心理顾问:10000元/年。

婚姻家庭亲子教育讲座1000元/小时。

对心理咨询师进行一对一个人成长。

案例督导500元/小时。

企业员工心理救援,员工内训潜能开发,价格面议。

首页>>新闻中心

灾难不能对抗只能与之共存

发布者:admin   发布日期:2020/4/19   点击次数:1391

灾难不能对抗只能与之共存

——从地震谈对抗与接纳的现实意义

近期,世界多地发生地震,如日本、巴基斯坦、厄瓜多尔似乎地球已经进入震动模式,着实令人担忧。

记得2008年地震后,大家对地震的破坏性,对抗震救灾有了新的认识。甚至连卫生行业仅存的“5.12护士节”都变成为“5.12防灾日”。但是,过了一段时间后,一切又回归太平盛世了。

中国人似乎特别不乐见不吉利的事,更别说是灾难。不小心说了个不吉利的字还要马上,呸呸呸!驱一下晦气。相比之下其它一些国家(比如日本鬼子),则有着比较强的防灾意识,孩子从小就接受防灾教育,国家有比较完善的防灾、救灾体系。

温家宝曾在汶川的黑板上写下“多难兴邦”四个字。据说那块黑板已经用玻璃给封起来了。如果多难真的可以兴邦,那么首要前题是要在灾难中活下来。面对灾难,我们通常进行“抗灾”。“抗灾”的“抗”隐含了“对抗”的意思,可是我们知道人力根本不足以对抗大地的震动。正如真正亲历过地震的人说过一样,“大自然的力量太可怕了”。更现实的态度其实应该是学会与灾难共存,因为这本身就是组成大自然的一部分。

有些国家已经在顺应自然的理念下开始工作了。比如一向饱经水患的荷兰,他们的建筑师开始推广水上浮动房屋的概念,还有孟加拉低洼地带的农民为了适应一年一次的大潮,在做好的竹筏上种植稻米。在美国生活在地震带上的加州,小孩子都知道迟早要发生地震。于是这些地方的政府和人民无不把地震当作不可避免的事,然后在设法在地震预测、房屋的建设以及灾后逃生救难的规划上做足准备。

就像我们在心理学中经常提到一个叫词——“接纳”一样。在人的一生中有很多时候我们要抱着接纳态度来看待周围的一切。因为人能改变的实在少了,我们唯一能有效改变的就是改变自己,接纳过去,接纳自己和他人的不完美,接纳现实。很多事情抱着不对抗的态度去看,会发现很多危机背后暗藏着资源和机会。

容易发生水灾的地方就要学会如何在水上生活,容易发生地震的地方就要懂得在废墟里逃生。中国既然多灾,就不要避讳灾难,不要在“抗灾”的光荣里忘记与灾难共存的现实与谦自卑。



上一篇文章:对焦虑症患者的咨询体会
下一篇文章:爱不是改变对方
在线交流 
咨询电话
13463792879
陈老师